Avoir les chevilles gonflées est un traumatisme important qui nécessite une bonne prise en charge. Ce problème fait au moins 10 % des consultations hospitalières et touche au moins 6000 Français tous les jours. Le port de chevillère est l’une des solutions adoptées. Existant en plusieurs modèles, nous vous aidons à choisir la bonne.
Une chevillère ligamentaire
Suite à une entorse, la chevillère ligamentaire est le modèle le plus adapté pour vous soigner. Son usage intervient également en phase de reprise d’activité après un traumatisme. De nombreux modèles sont disponibles sur soignernaturel.com selon les cas.
Les chevilles enflées occasionnent d’importants dommages à l’ensemble de la structure du pied. Pour retrouver un bon équilibre, la chevillère ligamentaire jouera un rôle de stabilisateur pour l’articulation. Le maintien se fait en fonction de la posture ou position anatomique. Tout ceci grâce aux bandes élastiques de compression dont la chevillère est dotée.
Comme mentionné plus haut, la chevillère ligamentaire est à placée immédiatement après une entorse provoquant un œdème ou à la reprise de votre activité sportive.
Une chevillère adaptée au maintien recherché
Tous les traumatismes ne se ressemblent pas. L’œdème de cheville sera différente d’un patient à un autre. Ainsi, si vous cherchez à assurer une prévention de blessures, votre chevillère doit avoir des caractéristiques données.
De même, la chevillère sert aussi à prévenir les douleurs. La plupart des sportifs s’en servent aussi pour se protéger au moment de reprendre du service après une blessure. Les médecins l’utilisent aussi pour immobiliers un pied après une entorse, des chevilles gonflées.
Une chevillère compatible au niveau de stabilité recherchée et à la pathologie traitée
Vous vous en doutez bien les chevillères ne protègent pas au même degré. Si vous êtes très peu en activité, il vous faudra un faible maintien. Cela s’évalue de 1/5 à 2/5. Par contre si vous pratiquez un sport linéaire, le maintien doit être modéré. Environ 2/5 à 3/5. Mais lorsqu’il s’agit d’un sport de pivot, un maintien important est requis. 3/5 à 5/5.
En ce qui concerne la forme de pathologie traitée, il peut s’agir :
- d’une instabilité ;
- d’une entorse ;
- ou d’une tendinite.
La première forme de pathologie nécessite une chevillère de sport ou ligamentaire. Il en est de même pour la deuxième. La troisième quant à elle demande l’usage d’une chevillère spéciale Achillo. Dans tous les cas, des chevilles gonflées demandent un soin adapté.
Un traitement selon le stade de gravité
Pour les petites douleurs ou en cas de reprise d’activité, il est conseillé de choisir une chevillère proprioceptive. Suite à une entorse ou en phase postopératoire, une attelle de cheville est possible. Pour les cas graves de chevilles gonflées, une botte de marche est l’idéal. Il est question d’immobiliser la cheville pour mieux la soigner.
En somme, le type de chevillère à utiliser dépend entièrement de ce que vous cherchez à guérir ou à prévenir. Prenez l’avis d’un médecin surtout. Cas une sous-traitance d’entorse avec un maintien trop léger peut engendrer de graves problèmes. Voilà pourquoi il est important de savoir ce qui est adapté.