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Mois : octobre 2026

Quels repères choisir pour différencier le diabète de type 5 des types 1 et 2 ?

Illustration médicale claire représentant un pancréas, des îlots pancréatiques contenant des cellules bêta et des molécules de glucose dans une circulation sanguine simplifiée.

Le diabète de type 5 désigne une forme de diabète associée à une sous-alimentation durable et à une faible production d'insuline. Il se distingue du diabète de type 1, marqué par une réaction auto-immune, et du type 2, où l'organisme

Delphine octobre 15, 2026octobre 15, 2026 Santé Lire la suite

Pourquoi 25 millions de doses grippe-Covid sont disponibles et comment en profiter

Une pharmacienne française remet un vaccin antigrippal emballé à une femme âgée dans une officine lumineuse et rassurante.

La campagne automnale contre les virus respiratoires mobilise chaque année un volume conséquent de vaccins. Les 25 millions de doses disponibles visent à répondre aux besoins de la vaccination contre la grippe, en parallèle de l'offre de vaccins contre le

Delphine octobre 11, 2026octobre 11, 2026 Santé Lire la suite

Quelles portions de noix choisir pour leurs bienfaits santé sans excès ?

Petit ramequin contenant des noix de Grenoble, des amandes et des pistaches nature sur une table claire, dans une ambiance réaliste et saine.

Les noix et autres fruits à coque concentrent des lipides de bonne qualité, des fibres, des protéines végétales et plusieurs micronutriments. Leur densité énergétique impose toutefois de mesurer les quantités, car une portion modeste apporte déjà près de 180 à

Delphine octobre 8, 2026octobre 8, 2026 Santé Lire la suite

Comment bien prendre sa tension à domicile en cas d’hypertension ?

Femme adulte assise calmement à une table et mesurant sa tension avec un tensiomètre électronique de bras dans un intérieur lumineux et sobre.

L’hypertension artérielle évolue souvent sans symptôme, ce qui rend le suivi des chiffres particulièrement utile. Réalisée dans de bonnes conditions, la mesure hors du cabinet complète l’évaluation médicale et limite l’influence du stress de consultation. Savoir comment prendre sa tension

Delphine octobre 4, 2026octobre 4, 2026 Santé Lire la suite

Delphine

Delphine

Salut, je m’appelle Delphine et je suis aide-soignante. En tant que professionnelle active du secteur de la santé, je sens que je peut être plus utile que dans les quatre murs d’un hôpital. C’est pour ça que j’ai créé ce blog pour y partager des sujets informatifs.

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